マルチビタミン 疲れ

疲れ対策にマルチビタミンを飲んでいました

私がマルチビタミンのサプリを飲み始めたのは、２０代後半くらいからだと思います。ハードワークで体の疲れを感じるようになり、体力が落ちはじめていると思ったのです。

疲れが取れないと感じた時や風邪をひきそうだなと思った時は、すぐにマルチビタミンを飲んでいました。

だから毎日飲んでいたわけではないのですが、マルチビタミンを飲むと疲れが取れていたというか、体が元気になるような感じがしていました。

際、体がダルイなと思った時にマルチビタミンを飲むと楽になっていましたし、風邪をひきそうだと思った時は数日続けて飲むと元気になったので、困った時だけ飲むようにしていたのです。

マルチビタミンが疲れに効かなくなったのは何でだろう？

でも、年々、マルチビタミンが疲れに効かなくなっていったのです。

疲れを感じた時だけ飲んでも効かないので毎日飲むようになり、それでも以前のような元気がでませんでした。

考えてみたら、２０代の頃の「疲れの質」と、３０代・４０代の「疲れの質」は明らかに違いますよね。

自分ではそうは思いたくないのですが、実際、体は老化しているのですから、若い頃の「疲れの対策法」がいつもまでも通用するはずがないですよね。

マルチビタミンを飲んだだけでは取れないような「加齢による体の疲れ」には、別の対策が必要だと痛感しました。

それから疲れに良いサプリ探しがはじまったのですが、良いサプリに辿りつくまでが長かったです・・・

今はもう加齢を感じないくらい元気なのですが、もっと若返りたいという欲（？）で飲み続けているサプリがあります。

＞＞＞私が疲れ知らずになったサプリのレビュー