プロポリス 疲労回復

プロポリスサプリを３０日間飲んでみて即効性を検証

辛い体の疲れは少しでも早く取り去りたいですよね。
疲労回復にプロポリスがいいと小耳にはさんだので、早速、購入して飲んでみました。
はたして、プロポリスサプリはすぐに効いてくれるのでしょうか？

私が買ったプロポリスサプリ

レッドプロポリスとグリーンプロポリスのサプリメント。
しかも、合成着色剤や人工保存料・合成香料など無添加のプロポリスサプリメントです。

プロポリスサプリ選び方のまとめ

今回、プロポリスサプリを購入するにあたって、プロポリスサプリを調べまくりました。
自分が納得できるものしか飲みたくないので、かなり慎重に選びました。

●メイン成分のプロポリスが高配合で高品質であること

今回はプロポリスサプリなので、プロポリスがどれだけ入っているかと、プロポリスの産地や種類にこだわりました。
プロポリスの産地はブラジルが有名ですが、ブラジル産プロポリスの中でも更に品質のランク付けがあります。
トップクラスのブラジル産グリーンプロポリスと、成分が凄いと注目されているブラジル産レッドプロポリスがあります。

●品質と価格のバランス（当たり前すぎですね…）

プロポリスは本来、長く飲み続けてこそ良さがわかるサプリだと思っています。
今回は「疲労回復の即効性」を試すための購入ですが、ほとんどの方は続けて飲むでしょうから、価格も意識しました。
無理をして高額サプリを買ったとしても、その後が続かなければ意味がありません。
という事で、高品質でありながら価格もお手頃なサプリを選びました。

●飲みやすい事
続けて飲むためには、飲みやすさも重要です。いくら良い物でも、あまりにも飲みにくいものはストレスになりますし、苦痛でしかありません。
昔、プロポリス原液エキスを継続して飲むことが出来なかったので、エキスタイプは除外しカプセルタイプを選びました。

＞＞＞購入したサプリ（薬院オーガニックのプロポリス）

プロポリスサプリ３０日間チャレンジ！

１箱目（約１ヶ月）を飲み終えた時点では、疲れに関しては大きな変化は感じませんでした。
少～し楽になったような気もするし・・・という程度でした。

あっという間に、３０日間チャレンジ終了。
【検証結果】　私は疲労への即効性は感じられませんでした。

※後日談

正直に言いますと、もっと続けたら良くなるという予感があり、その後も飲み続けました。
本来の趣旨からはズレていますがお許しください。

２箱目が無くなりかけた頃（約２ヶ月）、朝の目覚めが良くなってきたという実感がありました。
疲労回復にプロポリスが役立っているのはわかったのですが、疲れが取りきれたわけではありませんでした。

３箱目を半分くらい飲んだ頃（約２ヶ月半）ダルさの軽減、飲み終えた頃には疲れにくさも感じました。

プロポリスは長く飲み続ける事が重要

今回の３０日間チャレンジは、あくまでも私が個人的に「疲労回復の即効性」を試しただけです。
即効が良くて遅効が悪いと言っている訳ではありません。

プロポリスはアルテピリンCやフラボノイド、ビタミン類やミネラル類などの栄養成分がたっぷりです。
変化の感じ方は個人差があるでしょうから、私のようにすぐには感じない人もいれば、すぐに感じる方もいらっしゃいます。
公式サイトにはたくさんの体験談が載っているので参考になりますよ。

※ちなみに、公式サイトのＱ＆Ａでは「三ヶ月くらいで何らかの変化を感じられるというお声をたくさんいただきます」と書いてありました。

＞＞＞公式サイトはこちらです（薬院オーガニックのプロポリス）

プロポリスの思い出

今回、プロポリスサプリを選んでいる時に思い出した事があります。
昔の話ですが、家族全員で某プロポリス原液エキスを飲んでいた時期がありました。
確か、父が知人から勧められたとか何とかで・・・
その知人は「免疫」「癌」「難病」「天然の抗生物質」などという言葉を使って、まるでプロポリスが「万能薬」のごとく言っていたそうです。

その頃は両親とも頻繁に「疲れた」と言っていましたし、年齢的にも健康に気を遣いはじめた時期だったのだと思います。
プロポリスで病気を防ぎたいと思っていたのでしょう。

ですが、母は飲むのが辛いと言って一ヶ月くらいで飲むのを止めました。
私や弟はすでに３～４日で飲むのを止めていました。
あくまでも私感ですが、ニオイや味がきつくて飲み続けられなかったんです。

父は半年くらいは飲んでいたと思います。
自分が買ってきた手前というのもあるでしょうし、「高級なものを飲んでいるのだから効くに違いない」という心理的なものもあったのかもしれませんね。

という事で、今回はカプセルタイプを選んだのでした。
（コップにプロポリスが付くと、なかなか落ちないですしね）

※この話は、あくまでも私たち家族が飲んだ某プロポリス原液エキスの話ですので、
全てのプロポリス原液エキスがそうだという意味ではありません。